全GWスケジュール🗓

4/30(火) TIPNESS 横浜 🇪🇸10:10~ノンストップBAILA BAILA 75 vol.23 と他 バックナンバー 🤗 (vol.23レクチャー•休憩 付き) 沢山踊りまくりましょう‼️ 🐾11:45~PILATES BODY MAKE30 TIPNESS蒲田 🌎14:10~UMWD 2ブロック突入 🎧15:10~ノンストップDDD H... more

I can’t forget….🥺The ☔️ rain

The rain,,,☔️ If I have a chance, can I say? .... ”I need you” Even though, You don’t have me, it’s okay... この辺りから 熱くなって 込み上げて来る...🥺 乗り物の中で聴くことが出来ないの🤣 目頭から涙溢れるからさぁ🤣 I won’t forget,,,, I can’t forget 顔... more

BAILA…踊れば踊る💃ほど

金土日とBAILA BAILA vol.23踊りまくる💃 まだまだ音が沢山あって 使いたい音は山盛り‼️ 今年は身体の使い方に重点を置き自分が今出来るところまで細部に渡って拘りたい😊まだ硬くで動かない身体 そして 出来ない事も多い‼️まだまだイケる40代🤣💦でありたい。 だからこそ その為にも身体ケアは3倍‼️ そして”音” 違うジャンル 苦手な... more