うわー春の陽気🌸🌷

やっぱり想像通り•••振り返れば2021年この冬はずーっと緊急事態で終了と言った感じ💧

でもこれは8月の時点で予想していたためそこまで私はダメージはなかった🙌🏻ただ•••
カフェもレストランもお仕事帰りのリフレッシュが出来ずで心はややTone Downぎみ

仕事前にTo goして(Coffee1杯)お仕事終了時•••
冷めたCoffeeを頂く😅

でもそれだけでも充分にHappy🧡踊れる環境がある今

やっぱり大切にしたい🙌🏻

またジムを信じて復会してくださっている方々🧡運動の場としてTIPNESSやD.Studioをチョイスくださっている方々🧡のためにも

感染予防対策を自分も含めて見直して再び頑張っていきたい🙌🏻💪🏻

ジムは比較的安全であると💪🏻‼️

病院と同じでコロナを恐れて検査や治療を怠れば感染する以上に恐ろしいことに💧

感染を恐れジムを敬遠し運動を怠れば感染以上に恐ろしい病気を誘発してしまう体質に💧

確かにジムやダンススタジオも感染リスクはゼロではない💧

人と接触する事柄は全てハイリスク💧

だから予防対策は大切🤲🏻🤗

8月から動くプログラムが、スタートして半年🙌🏻復会されているお客様の身体はほぼ全員が引き締まってきている💪🏻

見た目以上に中身もきっと💪🏻

毛細血管の増加、血流良好、内臓脂肪減、心肺機能の安定、強い心(抗ストレス)、表情

今いらっしゃるお客様のこれらを大切にしていきたい💪🏻

今週も楽しくいきまーす🤗🙌🏻

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