本日も頑張った💪🏻

ピラティスの奥深さ🤣機能解剖学を身体で感じる感動💕今日も 新たな感覚🤣ワクワク筋肉に興奮しますわぁ🤣

頭では十二分に理解していても ここまでの感覚Getって なかなか 無いと 思うのだ🤣

ピラティスと言う人間本来の身体機能 重力に長年さらされて忘れてしまったシステム感覚🤗

人間て 生理学的にもこの地球上において凄い産物だよなぁ〜🥺感動感激🥺

お試し配ってくれてHappy 💕 甘物追加しなくよかった‼️

Lucky me🌸

あっ明日 お仕事3本だっ‼️

金曜 宮前平

PILATES BODY MAKE 45 追加されました‼️

初めての店舗進出なので じっくり ゆっくり基本を交えながら最初はスタートします🤗

なかなか 捉えられにくい 難しいPILATES ‼️ でもそれだけ身体の心底に触れていくエクササイズだからこそなんです💪🏻

身体に良い食事を選択するように身体に良い調整エクササイズを💪🏻