さてさて
改めてまして🤲🏻🤗
フィットネスクラブ内のクラス提供に関しては常に目的を持って開催しています。
目の前の満足はレギュラークラスを🙌🏻有料クラスでは先を見据え皆様の身体において価値あるものと考えお支払い頂く価格以上の提供を心がけております。
素敵に踊るための表面的な導きを極力避け身体を芯から使えるように配慮。
また、安全に動くための関節や筋肉の使い方も含めて最終的に深みのある表現へ導く指導を心がけております。
10月からも引き続き宜しくお願い致します🤲🏻
🧡10月Sonokka スケジュール
★月曜 ★有料ピラティス(マットのみ)プライベートからセミプライベート
⭐️IS スタジオ川崎 ¥4,600-~15,000-(スタジオ利用料込み)
19:00~20:00 ×
20:30~21:30 ○
(日中14:00~18:30調整可能)※お問い合わせはSonokkaまで
★火曜★ 有料ピラティス(マットのみ)少人数ピラティス
⭐️TIPNESS蒲田 16:25~17:25(空き枠2~3) 4回¥11,000- 1回ビジターご参加可能。
★水曜★全国どこでもDDD+BAILA BAILAスクール
🇪🇸TIPNESS 横浜(BAILBAILA) ¥2,090-
第１、第3のみ開講 15:20~16:20
BAILA BAILA 風ラテンムーブメントを3段階に分けてお伝えしております。他、ダンスに必要なムーブメントとリズム取りなどBAILA BAILAの曲を介してリラックスした雰囲気の中踊っているクラス。初心者、初級者の方も無理なくコツコツとスタート出来ます。また自信を持ってコンテストや発表会に参加できるようになります。
予約無し•当日ご参加で問題ございません。
★金曜★BAILA BAILA 60
🇪🇸D.Studio 東京代官山 21:00~22:00
通常45分クラスよりやや詳しくお伝えしております。
★土曜★全国どこでもDDD+BAILA BAILAスクール
🇪🇸TIP.X.TOKYO 渋谷 17:45~18:45 ¥2,090-
BAILA BAILA 風ラテンムーブメントを3段階に分けてお伝えしております。他、ダンスに必要なムーブメントとリズム取りなどBAILA BAILAの曲を介してリラックスした雰囲気の中踊っているクラス。初心者、初級者の方も無理なくコツコツとスタート出来ます。また自信を持ってコンテストや発表会に参加できるようになります。
予約無し•当日ご参加で問題ございません。
★日曜★全国どこでもDDD+BAILA BAILAスクール
🇪🇸ISスタジオ川崎 16:30~17:45(内60分クラス)¥2,090-
BAILA BAILA 風ラテンムーブメントを3段階に分けてお伝えしております。他、ダンスに必要なムーブメントとリズム取りなどBAILA BAILAの曲を介してリラックスした雰囲気の中踊っているクラス。初心者、初級者の方も無理なくコツコツとスタート出来ます。また自信を持ってコンテストや発表会に参加できるようになります。
ご予約はDDD予約サイトからまずアカウント登録(無料)をして頂き、チケットを購入してSonokka枠のご予約をお願い致します。
予約スタートは開講日から3週間前の0:00(夜中)となります。
🇪🇸TIPNESS横浜 17:00~18:00 月1回 最終日曜のみ¥2,090.
Zoom 22マラソン対策クラスとして開講。イベントに向けて予習や体力をつけて頂くクラス。現在予定のマラソン選曲vol.を使いノンストップで踊るクラスです。マラソン選曲以外の曲のノンストップはレギュラークラスまたは祝日等で開催される
『BAILA BAILA ノンストップ60,75 有料または無料』
などでお楽しみ下さい🤗
※ご予約は当日お支払いで問題ございません。場所指定はwebより1週間前から可能。(Tipness予約方法に基づく)
クラス内容の詳細は随時掲載いたします🤗
ブログ
10月本格的に心地よい季節、秋がスタートします😊新しい発見と新しい身体の感覚を掴み
より一層、一緒に楽しんでいけたらと思っております🤗
身体のパワーは無限、そして歳を重ねても進化する感覚⭐️ワクワクドキドキしませんか❤️
Birthday 🐕 dog -part 2-