おはよう☀ございます😃

いつも朝はのんびりしたいのでブログを開けないのですが…😅

立春🌸を迎えてさぁー突き進んでいこう🙌🏻‼️

そして朝日の反射を感じるこの時間☀️

とっても良い時期☀️

昨年末頃まで、腰やお膝、首、肩回りが痛いとお声を頂いていたお客様方々も完治まではいかずとも今まで通りのダンスや運動を一時停止する事なく継続しながら改善の兆しもあって

　　自分も同じく🤣

本当に良かったぁぁぁあ🙌🏻

これが1番の理想🤗だよねー。。。。

ダンスのやり過ぎは良くないけれど(私の場合)🤣

こんな言葉を頂ける

『”内腿な”🤣感じが…分かってきた』

ピラティスも定期的にご参加いただき、またBAILA BAILA スクールにも‼️

凄く嬉しい言葉😃

ダンスの振り付けは練習すればそれなりに見栄えは出てきます。

大切なのは自分の身体を”どう”●●●🤣

この”どう”私の課題でもある💪🏻

私は…表面的な指導が出来ないこと🤣これは弱味でついつい職人肌🤣でもそれが楽しい🤣

これでも随分、砕けた🤣10数年前の指導から比較すれば職人肌60%は砕けた🤣

しかし、今

『Pilates 有料2クラス,BAILA BAILAスクール2講』

グループクラスでも自分が本当に伝えたい事が出来る環境下にすご〜しづつ戻りつつ•••🙌🏻

14日と21日の日曜16:00~17:30BAILA BAILAスクールは只今定員に達しております🤗

キャンセルもありますのでご参加をお考えの方は前日もこちらチェックくださいませ🙏🏻

またキャンセル待ちも出来ます。

クラス内容は水曜から木曜にこちらまたはFaceBook に掲載致します🤗

3月も開講予定です🤗