日曜は大変ご迷惑をおかけしました。

また、月曜火曜ともにご協力下さいました皆様に感謝申し上げます。

明日宮前平より始動2020年も弾けます

本日はお昼頃軽いジョギングからトレーニング開始

他、Ballet studio とピラティス

順調に進みました

まだまだ身体が鈍っていますがボチボチスタート徐々にシフトアップ⤴️していきます

さて…

今週の月曜 , お休みを決めた瞬間…身体の細胞がホッとしている事を感じた‼️あー休んでいなかったんだ…私

1人の時間 心から無になる事 発想のままに 行動する時間→私には非常に重要な休養なのかもしれない

踊っていない 自分が踊りたい事

この前 masaman 先生のクラスに一回参加した時 踊っていた頃の魂を感じて❤️ でもプログラムUP DATE,イベント,日々のクラスに追われてる自分

身体がもたない以前にもースケジュール調整の限界

やりたい事が多すぎる…あとUPDATE これなんだろーなぁ

でも踊りたい