『ヘソ出しの祟り』をきっかけに簡単なヘルスチェック 血液検査 Heart,Kidneys,Liver and blood(Cholesterol) 全てクリア🤣

Urine examination もとりあえずクリア🤣再検査無し💪🏻

Doctor said, 『経過観察』🤣 まぁ私の感性も今回は ヘソ出しの祟りと思うから良し👌

そしてそのあと本屋で2,3時間 費やしてしまった😂 5,6年振りの採血で 項目を調べたく本屋へ

世の中には未解明な病気も沢山ある

赤血球が多いなぁと思い いろいろ見ていたら『真性多血症』や『赤血球増加症』という疾患にぶち当たった…

いろんな疾患がある 解明されていないということは人類自体がまだまだ未知であること

そこで重要なのは個人の感性 自分がどう感じるのか❓医者がこうしろと言うからこう…もちろん そこも大切だけれど 結局 、内科医から『経過観察』整形外科医からは『休養』🤣

西洋医学の限界と壁

とにかく 感性 身体を感じる

これはピラティスなどの運動以外 “食品” の摂取にも言える事

今の私の感性が必要としているのは やはり普通にベルカーブのある有酸素運動を40分💕

あの時代 気持ちよく汗が流れていた‼ 身体と精神のチャレンジも度々現れる60分の中級エアロは本当に身体精神運動だった

あの味こそが『格別な味』

その運動の後のBeerも格別だった記憶🤣

Joan, I expect your new one🤗