ションボリmood は帰宅してから😢

お写真一枚もなかったの😕

今Sofaでゴロリ…..

マラソン裏方

本当にバタバタしていたのは事実😰

社長と由里子先生以外は

トレーナーのみ💦それもOnly 7人

そして最多人数のマラソン

150人近くのお客様を動員😮

名古屋の熱い熱い2018年がスタートしたのかもしれない🤗

でもね…バタバタしていても呼吸出来る余裕🌼食べ物を頬張る時間など🥞

あった🤭

これって本当にトレーナー方々が

スペシャリストだったんだよね🤭

今…ふっと感じ

また心から感謝と私もそんなトレーナーになれるよう頑張らないとって🙆‍♀️

さぁ😍いよいよ5月本格始動

🇪🇸BAILA BAILA45 メイン曲 5~6曲

🇪🇸ノンストップBAILA BAILA 土日はスピーディー展開中🤗今月はまず体力をつける事, 薄着になる夏に向けてカロリー消費を上げた展開👊🏻

🇪🇸火曜ノンストップBAILA BAILAはハイインパクトを減らした身体やお膝に優しめの曲にて展開🍊

明日

BAILA BAILA はJeffry Special

HOUSEはメイン曲All backNo.

明後日HOUSEノンストップ90

良い感じに作成中、リクエストも今までで最多🤗本当にHOUSE WORKOUT が好き💓 または本当に踊りたい💕っていう方々が集まるのかも‼

“音にノル”はHOUSE WORKOUTは本当に良いね👍あとは股関節を柔らかく使う事も👍

この２つって簡単な様で難しい🤭

お客様がHOUSE WORKOUTは難しいという事が分かる🤣

でもダンスの必須💃 音と股関節🤣