チキンフライバーガー🍔多分🍔

さて今夜も本格Pilates 明日も本格Pilates指導するとは言え自分もPilates モードになれるから終了した後は…

うん‼よく分からない🤣🤣

ただ翌日のクラスが楽な事は確かで

ターンが容易に感じたり💕引き上がる感覚が鋭い事💕ルルベ感が気持ち良かったり🤗あとは膝トレをやるからお膝は好調‼️

まぁこれは身体と言う財産❤上手に使っていきたい🤗

そして最近の朝練🤣時計は朝の8:15かなぁ🤣眠い中💤 “無意識BAILA BAILAは

私もいくつか犬🐕になっていた🤣