昨日も寒い中
沢山ありがとうございました！
UMWD 2日目にして
覚えている人…数人!!! 凄いなぁ〜
あと3週間あるから少しずつ
頑張りましょ！

そして長野マラソンまであと….
2日！

更に
なんとなーく自分の中が決まった(^○^)
フム…

来週からのノンストップBAILAは
vol.4 と vol.20 (一部クラスはvol.3 筋コンディショニング続行)
身体作り目的として
Perfect “Viva la fiesta”を目指す (笑)

多分これ 若返りの秘訣だと思う！
だから私のクラスは 全員若いのだ！