今日も楽しかった🙌🏻

踊れる環境はもちろん

プラス

ピラティスが少しは伝わったかなぁって🙌🏻

ここがピラティスの醍醐味

プローンは大人数のクラスでは

なかなか取り入れない…

というか取り入れるのが困難⁉️

だと思う→私個人的な意見😅

今月はいろいろ試したけれど

やっぱりFoundationから必要なんだと実感

そうピラティスに慣れていても

プローンPosition は難関

私も頑張ろー💪🏻😊いやー人間の身体は面白い🤣

さて秋DDDオンライン発表会

来る11/25(金)

13:25~14:25

TIPNESS宮前平店

撮影します

飛び込みのご参加も大歓迎🤗

ご衣装は自由

色は指定

白と黒でコーディネート下さい。

キャップや小物も自由

課題曲

⭐️Make up. 1コーラス

⭐️Solo para ti. 1コーラス

※振り付けを覚えた上でご参加する事をお勧めいたします。

※当日は確認程度で踊った後、撮影に入ります。人数によって前後移動の場所チェンジは少しございます。ご了承下さいませ。

⚠️重要⚠️

オンライン発表会ご参加にあたり

お得な情報満載

DDD会員アカウント登録(無料)

が必要になります。

12月

こちらアカウントにて

発表会参加費2,000-円(後日ご連絡)

をお支払いいただく為

アカウント登録は必須となります🤗

また

発表会ご参加の方には

🇮🇹FREDDY🇮🇹より先行販売も

適応

現在、沢山のお客様が

まだサイトにない商品を既に購入など

イベント毎にいろんな特典も多くなっております。ぜひ一緒に

オンライン発表会に参加しましょう🙌🏻🤗

私のオンライン発表会クラスは

必ず初心者の方でも

気軽に参加出来る内容のものをシーズン毎に一つ

作成します

その内容は普通に踊るだけ🤣

でもこれがスタートラインなんです。

【振付を覚えて踊る事】

これが出来て初めて

ダンスにおける

　　　　身体の使い方が生きてきます🤗

何かを変えたい、自分が変わりたい、毎日何かを求めてる、人生とは今そのままの自分自身🤗

　　　　　　⭐️自身の行動ありき⭐️