It’s the rainy season☔️

生憎の雨☔️そんな週のスタート☔️
ヤバいなぁ…この疲労感と昨日…まさかコロナ😅

金曜土曜と贅沢ながらもBAILA BAILA60を2本、そして他、踊る系のみの土曜😅スケジュール🗓

昨日の日曜は全身が重だるく内転筋超筋肉痛💦

ヤバー…のピラティス2本クラスをこなして帰宅後

自分のピラティス30分集中💪🏻そして

2時間程爆睡🤣

ご飯食べて🍚…..夜中に就寝

今朝あら❓ほぼ回復してる疲労感❓❓❓早っ🤣

私は….ストレッチは….本当にしない🤣💦

ただひたすら正確に使うことのみ💪🏻そしてエキセントリック系🤗

本当にピラティスは亀🐢なんだよね….

10年後なんてあっという間、もしあの時…数年前に

あの時の数年前から真剣に取り組んでいたら

今既に3,4年過ぎてて5年なんてあっという間‼️英会話も同じ🤣

そう‼️私はピラティスは一生ものとしばしば言葉にしますが…あの時スタートしていれば…

今‼️劇的な変化があったはず🤣

地道のセミプライベートか短期間(1年以上)のパーソナル

もちろんお金はかかるけれど💰目的によっては最終的に安い🤣

私が良い例⁉️かな❓今のところ….笑

なぜか❓