晴れ☀️本日☀️ お天気予報が本当に当たらないここ数年🤨 割と何よりもムッとする私🤣

形ばかりの資格かい⁉️と🤣

さぁさぁ🤗ネガはさて置き…

本日と明日は気持ち良いお天気に恵まれそう🤗

そして

TIP.X.TOKYO 渋谷

土曜 16:35~ノンストップBAILA BAILA60

優先予約対象クラスになりました。これを機会にご登録下さいました方々へ心から感謝です🙆‍♀️ 価値に見合うクラス展開を心がけます‼️

また整理券に関しては変わらずお手数をおかけします🙏

さてTIP.X.TOKYO 渋谷は先週のメンテナンス休館を利用して店舗内に変化🧐

サイクル、自転車は無くなりました😜早💦 確かにそうだよね‼️10年前のイタリアコンベンションの時 イタリア民間ジムでは 当たり前のクラスまた超盛り上がりクラスだった🚴🏻‍♀️きっと10年以上前🤣からねー

最先端を行くクロス…やっぱり次だよなぁ…

そのかわり

1階スペースは 本格的なトレーニングフロア⁉️または パーソナルエリアか⁉️

以前よりパーソナルニーズは上がってはいるものの日本はまだ少ないと感じる…が…

今後は 正確にかつ本格的なトレーニングをそれぞれの生活スタイルに組み込む

これかなぁ❓

“運動をする”だけではなく”調整する”も当たり前になる事🤗

日本のジムエリアで見かける光景

“ストレッチ” これってエクササイズなんですが 殆どの方々は 運動後 まるでビールを飲むかのように行っている🤣 正確なストレッチとは❓…(笑笑)🤣

Hum🤔Pilates 🤣

イタリア楽しみ🇮🇹 民間ジムもちょっと調べてみようかなぁ…ビジター利用…出来ないよなぁ…日本は🇯🇵以前、私の知り合いでも旅行者外国人は無理だった💦

IDにもよると思うけれど…