亜脱臼した左股関節と左肩関節
若かりし頃のこと…
その診断も今となっては本当だったのかも疑問…
でも痛かったのは覚えている

20歳の頃
左肩関節亜脱臼ほぼ1ヶ月動かせず.
左股関節亜脱臼…多分軽度だったんだろうなぁ
でも歩くのやっと…

こんな診断を頂いて以来、左股関節は…

エアロ養成時代 12/21に痛みが発生
練習する中でみるみる動けなくなっていった
(ステップタッチとケンケンが出来ない)
経過すること2,3ヶ月….
やっとステップタッチが出来そう.
考えてみたら本当に悲しいエアロ養成基礎コースになっていた。笑笑
養成コーススタート11月下旬
卒業が3月上旬だったから.

と….その痛みを先々週、発祥し始めた。
“ヤバい”と頭よぎる10/8 日曜…

SSシーズンはコンテストもあるから
120%パワーでクラスを展開する。そんな付けが回ってきたのかなぁ…なんて
とりあえず、ピラティスでオーダーを作ること。
翌日、かなり痛みの改善(*’▽’*)
ホッとするも束の間
10/10 火曜 悪化…なんとかクラスはクリアするものの動作全て半分のパワー
なんでって….10/15はBAILA マラソン
絶対楽しみたいし。。。
ガーンて気分のまま
10/11 水曜 ステップクラスの後もヤバい
痛い….
そして明日は代行受けてるし休み無し(-_-)
とにかく ケアーしか無い!!
ピラティスオーダーに願掛けて
そして土曜朝 かなり改善するも
横浜クラスの後 激痛…
速攻、渋谷に移動して
裏でピラティスオーダーで1人セッセとリハビリ
Oh, my gosh
そして綱渡りの土曜が過ぎて
土曜夜からお風呂にケアに
日曜朝 改善しつつあり
BAILAマラソン通過(⌒▽⌒)かなり楽しかった。
あー本当にヤバかったわ〜
マラソン参加,一時はどうなるかと心配だったし。

怪我からの功名?!
おかげ様でピラティスの勉強としては
1段階 またまた勉強にはなっているけれど
痛いのはいや！もーやめて！笑笑(๑>◡<๑)

＊激痛…階段を登れないような…
ギリギリ登れると言う痛み. (-_-)